Okt 10-13: 3 b/p Prága - kirándulás 4 nap együtt: 14300 max 15000
2013.10.13. 21:12 liquidsun2
komment
Okt. 9., 49,7 kg after drinking water/narancsos/tea || 15 cg || | kcal 322- 332 kcal[ 3X ] || + 9766 ft
2013.10.09. 14:56 liquidsun2
komment
CL lens Okt. 8., 48,2 kg [ 48,2-6 ] in the evening, drank before || slept really not much, slept at 11.00-12.00ig || 15 cg || 720 - 738 [ 3X ] || + 3215 korrepekből, de! cseh koronát vettünk: + 1400 czk, - 2800 volt a sajátunkból => + 415 ft
2013.10.08. 14:41 liquidsun2
komment
Heti zárás [ 5. hét ] -> 2 running, 2 b/p || - 3600-3800 kcal ~ -0,4235 - 0,447 kg || 82,5 cg || + 7801 ft ||
2013.10.07. 21:34 liquidsun2
komment
Okt 7., ??,? kg || 15 cg || very little walk, korrep | 282 kcal [ 3X ] || + 1680 ft
2013.10.07. 21:23 liquidsun2
komment
