tej: ~ 70 (1,3 + utána ittunk még hozzá egy picit)kb. 1 l cóla: 8 (-10)citromos: 121 kis-köz app a buszon: 40-431 köz. app a metrón: 58 (63 max)1 norbi update a metrón: 1352/3 update otthon: ~ 90 kb max 95 de lehet kevesebb is, mint 90csmell, majdnem egész pekedli kb. 2-3 falat maradt a…
Dec. 31., 46,7 kg (1.) - 45,8 kg (legalacs., végén) || cipek, walk in town délelőtt || 767 kcal ~ 760 - 770 kcal [ 2X ] || 19 cg || - 18.129 ft [ 15.952 ft binge kajára ]
2013.12.31. 19:58 liquidsun2
Heti zárás [ 17. hét ] 3 b/p, 3(-4) walk || - 0,05 vagy - 0,063 kg ~ kb. 5 vagy 6 dkg veszteség || 105 cg (3 ajándék, saját: 102 db) || - 28.369 ft k.val, k. nélkül: - 119 ft [ binge kajára: - 17969 ft ]
2013.12.30. 20:10 liquidsun2
- 387 kcal ~ alig 5 dkg veszteségha picivel több jött ki a bingeknél: 537 (((vagy 737 kcal))) mínuszban105 cg (3 db ajándék) -> 102 cg az 5,368 doboz -> 4295-4300 ft cigire- 28.369 ft (kbefiz. együtt)koli nélkül: - 119 ftbinge kajára: - 17.969 ftvolt egy este, mikor 7 után…
Dec. 30., really lot of walk, + cipek 46,2 kg reggel, este, (kaják + ivás után): 46,1 kg || 1115 - 1120 kcal [ 3X ] || ~ 23 cg || + 5673 ft [ binge kajára: - 6894 ft ]
2013.12.30. 19:46 liquidsun2
tej: 60-652 hell freeze: 12itthon:1 epres norbi update teljes: 1351/2nél picivel kevesebb update, trópusi: ~ 58-62csmell: (közepes de inkább kisebb): 282 körülmajdnem 2 db paprika, közepes: 19,51 db nagy par 28,5-29,18 brokkoli: 2,5 körül + 2 db fej maradt tegnapról 70-72-74Árkád:1…
