tej 1: 74,8tej 2: 77-793 db app (köznagy/nagy otthonról) 201 körül+ 1 tescos app: 43,6-46,82 Lidl yoghurt: 290cóla, kb. 1,5 liter: 10-12 + este maradék: + 3-5+ rágók: 2-3 kcal-----------------------------------705-6 + rágók708-710 kcal
- pulcsi, Bershka: - 6995 ft- Spar: - 1235 ft
felt…
STORY Márc. 9., vasárnap, TOWN, little hurry, nincs mérés (szándékosan) || 708-710 kcal [ 2-3X ] || 15 cg || - 8230 ft
2014.03.09. 18:36 liquidsun2
1 b/p, Márc. 8., szombat || 1708 - 1908 kcal [ 4X ] || 6 cg || + 11.730 ft
2014.03.08. 18:38 liquidsun2
tej: 32*1,8 vagy 32*2? = 58 - 64 max 68 + rágók: 701 b/p reggel, nehezen ........ ~ 800-1000-1200 ? ink 1000-12001,9 app (lemérve, otthon): 63,081,5 app: 49,8 ~ 501 norbi: 135 vonaton, 2X:2,25 csmell, dobozzal együtt: 307,317+ uborka főzéshez, + hagyma, pirospap ~ + 5-8 kcal2 db kis par,…
3 bp + nem jött ki 2X!! Márc. 7., péntek || 3000-3400 kcal [ 5-6X ] || 2,5 cg || - 6559 ft (ebből: - 6759 ft b.-re)
2014.03.07. 18:50 liquidsun2
kávé: 80-120 kcal ink kev.reggel + délelőtt, sütés közbeni kóstolások: ~ 800 kcalfr. előtt bp -> nemtom hány kcalfr előtt ettünk, bentmaradt: sütött csiga, stb. ~ 700-800utána elmentünk a kínaihoz + cba stbutána bpmajd este még 1 bp-----------------------------1600-1800 kcal…
b/p este Márc. 6., csütörtök || 2591-2601 kcal [ 5-6X ] || 10 cg + este 1 tuti? 11-11,5? || - 17.404 ft [ - 15.285 ft b. kajára ]
2014.03.06. 18:59 liquidsun2
tej: 68-72 ~ 70reggel:csmell, paradicsomosan: minipekedli, le volt fagyasztva: 260-280+ paradicsom: 30-32-34,2+ kalif pap, egész nap: 1,5 db kalif pap ~ 100-108 ? nem tom, sok-e? itthon: 1 db Spar yoghurt: 41*2,5 = 1021 Lidl yoghurt: 1452 db Norbi: 2703,5 db apple: 150-168 kcal ~ 155-168 kcal2 db…
FELT GOOD HUNGER Márc. 5., szerda 45,2 (2X - 45,5-45,6(2X) kg || 937,5 - 940 kcal [ kb. 5 vagy 6X ] || 16-17 cg (1 talált mrbi) || - 3155 ft [ b. kaja + szenna: - 2801 (ha kerekítünK: 2805) ft
2014.03.05. 11:56 liquidsun2
tej: 1,4-1,6: 66 (max 68)1 kisebb app önmagában: ~ 38-40 ?1 hell: 6 1 Lidl yoghurt: 145 + 1 köz app: 423 db köz app: 3*42 ~ 135 inkább 1381 Lidl yoghurt: 145--------------------------------------------580-582 kcal+ 1 app köznagy fele: 25-28+ 1 jog light, de nem egész! maradt benne kb 1/4-e:…
Márc. 4., kedd FELT GOOD HUNGER! || 730 - 745 kcal [ 3X ] || 14 cg || + 23.530 ft
2014.03.04. 21:01 liquidsun2
tej: 662 hell freeze: 12egész citromos: 12+ még pici: + 1-1,51 Norbi: 1353 tescos app: 114-120-1234 tesco app: 152-1601 Lidl yoghurt: 145+ 2 app, tescos: 80-85+ kis cóla, rágók: ~ 2---------------------------------733,5 ~ 730 - 745 kcal, nem tom pontosan az apple-ök miatt, de ink. a…
Heti zárás [ 26. hét ] - 7431 kcal - 7460 kcal ~ - 0,874 kg - 0,8776 kg || 101 cg + 3 cg (1 db r.dunhill, 2 talált) || - 642 (pont.: - 5642, hiba miatt) [ nincs binge kaja!!! ]
2014.03.03. 22:46 liquidsun2
- 7431 kcal - 7460 kcal ~ - 0,874 kg - 0,8776 kg (101 cg + 3 (1 db régi dunhill, 2 amit találtunk 11cgmarbi)
- 642 ft (+5000 hiba, téved öszt.d.átut), így: - 5642 ft
Márc. 3., 45,2 - 45,0 - 45,5 (2X) kg || 800 kcal (790 - 815 kcal) [ 3-4X ] || 17 cg (ebből 1 marbi, amit találtunk 11 cgből) || - 2988 ft
2014.03.03. 10:13 liquidsun2
tej: 1,4-1,5? ink 1,4 vagy 1,3: 61,6 ~ 62-63csmell: egész pekedli: 280-290tegnap főztük, nemtom mennyi +par volt benne + fűszer: + 30 ? max 351 db Lidl kalif. pap: 51,75 ~ 521/4 sparos kalif pap: 16-18 2/3 db köz par (kb. egész 1,0 körül vagy 0,9-1,1): 15,21 fél kicsipar: 0,5 max 0,6:…
