HTML

Nov 6., ??,? kg || only went to school, korrep, Lidl, not a lot of move || ( 648,6) - 650 - 655 kcal [ 4X ] || 12,5 cg || + 13.693 ft

2013.11.06. 14:09 liquidsun2

tej: 55-58

maradék brokkoli tegnapról: 14-22,4
paradicsom: 18 vagy kevesebb
(kis uborka???) max 2

maradék csmell tegnapról: 140-145
+ ma csináltuk, annak a fele: 140-145

1 yoghurt, pici maradt az alján: ~ 125
uborka: 8,78
paradicsom: 20 kb max 22
paprika: 16-18

2 hell: 9,5

1,5 l narancsos: 12 (kicsit kivéve, de legyen 12)
-------------------------------------------------------
569,28 ~ 570-572 kcal ~ 570-575 kcal

Este, 21.40 körül:
2,2-2,25 brokkoli: 61,6-63-70
1 közepes paradicsom: 12-13-15
-----------------------------------------------
648,6-650-655 kcal





+ 10.000 anya
+ 4000 korrep (3 órát voltunk, az 5000 lenne (2*2500) de hétfőn többet adott V. anyuja egy ezressel => így + 4000)
- 307 Lidl
-----------------------
+ 13.693 ft

+ 1 buszmeg
+ 1 korrep fele
+ 0,5 a buszmeg, de jött a busz
+ 1 Lidl előtt
+ 1 Lidl után 

komment

süti beállítások módosítása