tej 1: 57
tej 2: 1,3 körül 57-59
2 energiaital: 9,5
1 alma marketingen: 55-57
csmell: 275-285
ub: 7-8
par: 1,5 db 35
pap: 1,2 körül 12-13
1/2 yoghurt 71,25
1 yoghurt: 142,5
-------------------------------------
725,25 kcal
+ fél yoghurt: 71,25
2 alma: 55 + 53-55 = 108-113
------------------------------
906,5 - 908,5 ~ 911,5
narancsos: 12 + egy pici + 3 => 15
1 mark előtt
1 mark után
+ 5 cg
+ 3 cg
2 alma: 110-117
1 yoghurt: 142,5
este:
brokkoli 2,2-2,3: 64,4
paradicsom kb 1 db: 18,24
---------------------------------------
1262 - 1265 kcal
- 105 ft fénymásolás
- 2566 ft (ebben: pisztácia)
+ 790 e.-nek pisztácia
---------------------------------------
- 1881 ft
