- 3528 kcal ~ - 3870 kcal ~ 3798 kcal ~ - 3800
- 0,4411 kg ~ 0,447 kg
90 cg ~ 4,7368 doboz ~ 3980 ft kb v. picivel kevesebb/több
+ 31.306 ft [ - 16.552 ft binge kajára ]
Heti zárás [ 18. hét ] 2 b/p || - 3750 (- 3800 kcal) ~ -0,4411 kg (0,447 kg) || 90 cg || + 31.306 ft [ - 16.552 ft binge kajára ]
2014.01.07. 19:16 liquidsun2
Ajánlott bejegyzések:
-
júl 30
-
Júl. 1., kedd, story || 120-128 min walk || 1842 kcal [ 5X ] || 19 cg || 0 ft
-
Jún. 29., vasárnap, b/p este || 92-94 min walk || 1767 - 1890 kcal [ 6X ] || 15 cg || + 5 ft
-
Jún. 28., szombat || 112 - 114 min walk || 1722,5 - 1742 kcal ~ 1731,5 kcal [ 5X ] || 14 cg || - 165 ft
-
Jún. 22., vasárnap || 60-75 perc walk || b/p || 48,2-48,0 kg || (980-) 1000 - 1375 kcal [ 2-3X ] || 12 cg || - 205 ft
