HTML

B/P Febr. 4., kedd || 5200-5400 kcal [ 8-10X ] || kb. 12,5 - 13,5 cg vagy 14,5 || + 9921 ft ft [ 6015 ft binge kajára, ha cóla is b.kaja: - 6110 ft (+- 30 ft eltérés lehet)

2014.02.04. 14:26 liquidsun2

tej: 60

2 db. barbacues 450*2 = 900-920
1 rántott húsos 430
2 pizzás táska 420-450
1 fokh bagett 310

1 uborka (1 egész, hosszú rúd) 6* vagy 8*11,7 talán? 70-93
kis par:  20
 1 e.ital: 6
citromos: 12
------------------
2248 kcal ~ 2250 kcal 2268 max

1 (2 db rúd) twix: 248 kcal
nápolyik (2 db kókuszos kicsi, 1 db nagy): nagy: 0,56*541: 302,96
kicsi 1 db: 555*0,36 = 199,8 ~ 200
másik ugyanolyan, csak később ettük: 200
2 db muffin: kb 633 kcal
teakeksz: 690 körül
BK: bkool + 1 gofri, fagyival: 351 kcal + 420-470 = ~ 770-800 kcal
------
5130-5330 kcal


twix este, rkdos vomit előtt, de kijött az sztem

b/pnél nem jött ki annyi sztem
1. b/p suli kevés jött ki, majd éhséget éreztünk de csak nagyon picit -> zd: sajtos pogira vágytunk, nem volt, de vettünk sajtos-magos csavartat, meg valami sajtos-tejfölös rolót
----------------------
kb. 5200-5400 kcal


- 920 büfé
- 804: Lidl (uborka 299 körül)
büfé: 3 db nápolyi kb - 560, lehet pár tízessel átvágott a nő 
- 310 2 db twix
Princess: - 325 + ( - 285)  körül (2 db muffin 1 közepes mákos  1 nagy)15 dkg omlós teakeksz: - 255ft ~ - 865 ft vagy - 905 ft 
burger k: - 780 (bkool, epr-banános, 1 gofri fagyival) 
Nuki: - 900 körül (vagy 920??)
- 585 Nuki után, Puskás mellett rögtön ahogy feljövünk (ki lett dobva a nagy része pl. islert egy az egyben kidobtuk, 1 pizzás rúdból kb 2-3 harapást ettünk)
zsd: - 365 vagy -395 nemtom + (- 135) bounty = - 500 vagy 530 (sajtosok estefele)
- 920 orrcsepp
cóla: - 95 ft
----------------------------
- 7329 ft


anya: + 15.000 (csizmára küldött + egyébre)
apa: + 30.500 ft (k.-ra)
k.befiz: - 28.250
------------
+ 17.250 ft
----------------------------------
+ 9921 ft

komment

süti beállítások módosítása