- 12 kcal ~ 0 kcal ~ 0 kg
(max + 112 kcal ~ 0,013 kg pluszban)
kb. 76 cg, 11 ajándék
+ 16.438 ft
- 26.740 ft binge kajára
Heti zárás [ 24. hét ] 3 nap b/p, 1 edzés, 1(-2) cipek|| 0 vagy +200-300 kcal ~ 0 kg vagy 0,035 kg || 76 cg (11 ajándék) || + 16.438 ft [ - 26.740 ft b. kajára ]
2014.02.19. 08:16 liquidsun2
Ajánlott bejegyzések:
-
![Júl. 16., szerda, stories || 96-102 min walk, futk. m-ban || 2095 - 2118,5 kcal [ 5X ] || 18 cg || - 1150 ft (- 250 cg-n kivül)](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png)
Júl. 16., szerda, stories || 96-102 min walk, futk. m-ban || 2095 - 2118,5 kcal [ 5X ] || 18 cg || - 1150 ft (- 250 cg-n kivül)
-
Júl. 8., kedd || 47 kg reggel, 1/2 pooval, 48 kg este, ivás-evés után || 2 bp || town walk + store ~47-53 min || 1650 - 1890 kcal [ 4X ] || 13-15 cg || + 845 ft
-
Júl. 7., hétfő, 96 min walk, sat a lot || 48 kg reggel, pooval (sok poo!) nélk.: 46? || 2072 - 2085 kcal || 17 cg || - 305 ft
-
Jún. 30., hétfő || b/p || 30-40 min walk || 1560 - 1800 kcal [ 3X ] ink 1800hoz közel || 10,7 cg || - 55 ft
-
Jún. 28., szombat || 112 - 114 min walk || 1722,5 - 1742 kcal ~ 1731,5 kcal [ 5X ] || 14 cg || - 165 ft
