HTML

Máj. 2., péntek (takarítás) || 1245-1253 kcal [ 2X ] || 12 cg ||+ 4055 ft

2014.05.02. 21:36 liquidsun2

tej: 44*2 ? kb. ennyi: 88-101,2

1 kisebb app: 33-35 max 37

csmell: 7,5/2 = 3,75*112 = 420 kcal
2,08 + 0,82 par + 0,8 = 3,7*22,8 = 84,36
2,14 főzve a brokk + 1,4 főzve = 98,9 - 107,5
0,4 + 0,7 ub + 0,4 = 17,55
1,2 + 0,25 pap = 33,35
2 db magos => 0,8*2 = 1,6 *282 = 451,2 (456 max)

délután/este semmi

cóla: 0,2*12,5 = 2,5
+ drinky narancsos + egyéb cóla ~ 3-4 max 5
+ rágók: ~ + 2-5
-----------------------------------------
1245-1253 kcal ~ 1250 kcal

4 cg. a 4. buszmeg fele volt otthon
5. keletinél, közv. vonat után
6. örs (csak befele árk, kifele nem volt sugárból)
7. itt k. előtt
8. l fele
9. lidl ut.


apa: + 7000 ft + 2500 + 300 = 9800 ft körül
- bérlet: - 3450 ft 
- citromfű + sznna: - 420 ft 
- 1795 ft Lidl 1.
- 80 (LIdl, grfruit, 0,262 kg)
--------------------------------------
+ 4055 ft 


összcounting, este:
4000 + 165 + 5= + 4170 ft
kártya: + 1979 ft
---------------------------------
+ 6149 ft

komment

süti beállítások módosítása