HTML

CL-LENS, Máj. 25., 45,5 kg, reggel, itthoni mérleg || 1926 - 1982 kcal [ 4X ] || 15 cg || + 5015 ft

2014.05.25. 12:50 liquidsun2

tej: 88-96,8 max 98

2 db apple:
1,7: 56,44 max 58-60
másik: 60-62 körül

csmell: 1,5 + 2,1 = 3,6, de úgy hogy volt mikróba jó sokáig, és párolgott el belőle víz ~ 403,2 vagy 530-540 max
főzéshez: kb. 3,45 par ~ 78,66 ~ 72-79
hagyma + fűszerek ~ 20-27

2 db hell: 12
-----------------------------------------
734 - 784 kcal (+ 20-50??)
jégsali: 10-12 max 15, sok volt
1,15 + 0,9 kalif = 47,15
1,23 + 0,55 + 0,9 par = ~ 60,6-61 kcal
---------------------------------------------------
857,15 - 907,15 (+ 20-50)??

1 magvas kocka, penny: 220 de ink 230
1 cba-s rúd (85 gr) 242-265 körül
1 jog light: 108
1 Norbi: 135
0,4 + 0,3 + 1 ub = 19,89 ~ 20 kcal 
0,5 + 1,4 + 1,2 = 70,68
0,4 pap ~ 9,2
jégsali (nagyon sok kb egész napra nézve egy fejet megettünk): + 25-30 kcal
------------------------------------------------------------
853-858 kcal ~ 855 kcal
-------------------------------------------------------------
1712 - 1762 kcal

4 db app a vonaton:
1,15 + 1,3 + 1,6 + 1,4 kb. = 180 vagy 192-195 max

cóla: 16 
citromos. 8-10
---------------------------------------------------------------
1922 - 1976 ~ 1982 kcal 


+ 5000 ft (3000 vonjegyre + 2000) ebből:
- 985 Cba I (2 db hell, 2 db yoghurt -> 1 norbi, 1 jog, jégsali)
- 375 (magvas kocka, 299 -> étcsoki, ajándék)
- 525 Cba II. (339, 1 tk stangli, cóla, mand, ajándék)
- 3000 (vissza apa)
+ 7700 ft (ebben bennevan vonjegy is)
-----------------------------------------------------
+ 115 ft (15 ft?? nem találom..)
csak + 100 van a minitárcámban
vonjegy: - 2360 + 300 (kevesebb volt a helyjegy)

5140 ft kpben
- 125 = 5015 ft kpben, összes 

komment

süti beállítások módosítása