HTML

Jún. 2., hétfő || 1850 - 1900 kcal [ 3X (4X?) ] || 24-25 pm || - 2400 ft (de ebbe benvan a vonjegy is!)

2014.06.02. 11:08 liquidsun2

tej: 86-88-91

2 db app: 110-112 max 118 app

1 db spar, magos (sztem 80-100 gr): 238-250 max
75 gr tönkölyös paillese: 213-216
ubi (közepes-sok): 30-32
minimalis jégsali: ~ 3-4
2-2,5 db par: 50-52 körül max 55

1 sparos eital: 5 
cóla + egyéb ital: 10-15 ?? 20?

14.30 körül:
130 gr rusztikus bagett: 355 - 358 max
100 gr: 268-285
csmellsonka 5 db: 76
1 norbi: 135
1 lidl figgy: 142,5
sok ub: 35-38,6
3(-3,5) db par: 63 max 72 78?
3-5 falat jégsali: ~ 1-2
---------------------------------
1848,5 kcal - 1898 kcal 


last eaten: délután, vizsga előtt 14.30 körül.
későn értünk haza este, ezt most jún. 10-én írom, szóval passzolok, hogy éhesek voltunk-e vagy sem, de azt tudom, hogy krrp volt + utána kimentünk vonjegyet venni (19.50kor még shalmon álltam, hogy kimegyek von jegyet venni, szal kb 9 körül érhettem haza, sőt sztem 9 után; letusoltam...)


- 960*2 = cg => - - 1920 ft 
- 810 spar
+ 2000 Zsófi
- 305 Kati
+ 2000 Kati (1200 vagy 1300at kértünk volna, mert múltkor 800-al többet adott, és csak 1 órát voltunk vagy 1 és 1/4-et, , tehát 1700 = 1 óra)
- Spar: - 435 ft 
- vonjegy (10 ftal átvágott sztem) így: - 2920 lenne de így: - 2930 ft
-----------------------------------------------
- 2400 ft 

komment

süti beállítások módosítása