HTML

Jún. 3., kedd, b/p este || 3000 kcal tuti, de: 3500-3800 sztem, ink 3500 || 12-13 cg(?? lehet több, esti nemtom bennvan-e) || + 984 ft [ - 2221 ft b. kajára ]

2014.06.03. 10:16 liquidsun2

tej: 88-94

kb. 180-200 gr tönkölyös reggel: 520 körül max 570
ubi + par (2-2,5 db) ~ 80-86 max
cóla: ~ 10-20
nins yoghurt, nincs csmell, nincs eital

árkád:
300 gr tönkölyös: 837-855
1 teljes kígyóubi ~ 3,5-3,9: 40-44
4 db par -> 3,36 = 76,608
1 norbi: 135

250 gr magos buszon: 670-688
1 Norbi buszon: 135 

Lidl után: 1 sajtos pogi, kicsi: ~ 200-215
kis par fent a szobában: ~ 8 kcal
---------------------------------------------
2878 + b/p csak este volt szal kb: 3500-3800 kcal

2 db gouda buszon + par, ubi benne
1 sacher metrón
2 isler metrón
1 fagyi bk
1 gombóc kiwi

kürtős vonaton
barackos marcipánnak tűnő izé a vonaton
muffin vonaton (pici de töltelékes) 

b/p este




anya: + 5000 (vonjegyre, de azt már tegnap megvettük)

- 760 spar: 300 gr tönkölyös, 1 norbi, 1 db kígyóub, 3,36 par (árkádban ettük, mind megettük, 1 teljes uborkát... éhesek voltunk) 11.10kor
- 562 spar2 (12.44kor): 1 norbi, 1 rusztikus 250 gr, 1 öngyújtó (megettük a rusztikust buszon + norbit is)
- 849 ft (kártya) Lidl: kígyóub, yoghurt (yoghurtot nem ettük meg) 
2 db gouda: 198, medvehagymás buci: 89, mediterrán: 89, pogi1: 75, tep pogi: 79, volt egy víz is
b. kajára: 441 (ubival együtt: 552) ubi nemtom b. kajának számít-e
-65 forint víz, édességesnél


- 160*3 = - 480 (isleres, originalfehércsokiscsigás) 
- 300 (másik fehcsokcsigás, sacher + minimuffin) 
- 500 kürtős
- 150 bk fagyi 
- 150 fagyi 
- 200 süti
------------------------
- 4016 ft + 5000 = + 984 ft 

komment

süti beállítások módosítása