tej: 1,6-1,8 ink 1,7 körül: 77,8-78,3cóla: 16-20 kcal2 fitt: 10 kcal2 app a koliban: 130-138 körül3 db app: 170/249 = 6,82731 apple => 208-212 kcal 2 app buszon (visszafele): 132-140 kcal 2 Norbi: 270 kcal(itt nagyon elteltünk, este már…
Máj. 22., csüt || 860 - 880 kcal [ 3-4X ] || 27 (19?? ) cg || + 13.700 ft (eladás)
2014.05.22. 13:18 liquidsun2
Máj. 21., szerda, slept bad, b/p, (45,6-)46,0 kg || (2000-)2200-2700 kcal || 21 cg || - 1674 (valós költség: - 1054 ft) [ b. kaja: max 420 ft de nemtom b. kajának vettük-e éhesek voltunk ]
2014.05.21. 13:39 liquidsun2
tej: 76-78cóla: 20tea: 12-15 kcal2 db sparos: 10 kcal1 db watt: 7,5slept bad, was hungry all day, but not that mélyről jövő, inkább az a hunger, amit a hormonok okoznak2 db buci ~ 560-570 ~ 562jégsali: 12-16 18 max1 csmellpekedli ~ 2603 db csmellsonka 45,62 db par + 1 db kisköz par: 86…
Máj. 20., kedd, EDZÉS, 46,0 kg || 1288-1332,5 kcal [ 3X ] || 21 cg (+2? nem hiszem) || - 882 ft
2014.05.20. 21:09 liquidsun2
tej: (sok, sztem 2,0 is akár, vagy több): 88 - 92,6 max1 hell itthon: 6 kcal 0,5 sparos: 2,8 kcal (tegnap alapján, mert tegnap kicsit kevesebbet ittunk meg, mint 0,5)1 hell buszon: 6 kcal[ 2X, külön-külön 1 magos ] 2 db magos: 448-456 ~ 4528 szelet csmell:121,6 kcal1 db kalif (kínai…
Heti zárás [ 37. hét ] 2 EDZÉS, no b.! || - 6390 kcal ~ - 0,75 kg || 140 cg || - 6267 ft [ no b. food! ]
2014.05.19. 22:41 liquidsun2
- 6390 kcal ~ - 0,751(7) kg -> ha kicsivel több is volt pl. az app, akkor is megvan a 6050 körüli, ami - 0,71 kg 140 cg ~ 7,36 doboz ~ 6410,52 ft - 6267 ft
Máj. 19., hétfő, 47,2-46,2-46,5 (5-6X) kg, HURRY in town || 1136-1166 kcal [ 3X ] || 18 cg || + 2160 ft
2014.05.19. 19:42 liquidsun2
tej (sok, sztem megvan 2): 88 kcal (vagy 86, de ink 88)1 sparos: 5 kcal~ 0,5 sparos: 2,5 kcal (de ink 2,2 körül)cóla ~ 0,7 l ~ 5,6 kcalcitromos (1,5 liter) = 12 kcalsparos citromos: 0,5*11 vagy 11,5 = 5,5-5,755 db app: 307,1 vagy még több, 332-356 max4 db narancs ~ 162-170 max 172 (kisebbek…
Máj. 18., vasárnap, 46,7-45,1-47,2 kg || 556-569 kcal [ 1X ] || 23 cg || - 1249 ft
2014.05.18. 18:23 liquidsun2
tej: 86-881 sparos eital: 5 kcal cóla: 16 kcal tuti + még lehet ~ 18-20started as a clear day, then on the bus felt hot (before that, after subway, we freezed, our finger was freezing down) and it was like when our energy level drops down, but felt this not that much. drunk cóla + had our coat…
Máj. 17., szombat, story || (44,9)-45,1-45,3 kg (with poo, at least 0,5-7 kg poo) || 1545-1560 kcal [ 3X ] || 24 cg || - 4490 ft
2014.05.18. 00:13 liquidsun2
tej: 80-88 kcal2 fitt eital: 10 kcal0,5 hell: 3 kcalcitromos: 1 liter kb. 8 kcal2 apple (köz, édes, lédús): 123-125cóla: 2 liter tuti + 0,4-6 l másikból: ~ 2012.15 körül:1 tk zabpelyhes (70 gr, nehéz): 200-201csmellsonka: 76 kcal2 db kisebb par: 17-182 db kalif pap, egész napra nézve…
Máj. 16., péntek, 46,8-47,2(-47,5) kg, town (photos), story || 850-875 kcal [ 2-3X ] || 17 cg || - 1088 ft
2014.05.16. 20:25 liquidsun2
tej: 70-76, max. 785 db narancs (tegnap vettük mind az ötöt):3 db héjjal együtt: 173,9-176, max 182-6 sztem2 db héj nélkül: kb. 150 max 160-165 (közepes méret, sztem ink. 150-160)3 db apple (köz, édesek, lédúsak): 175 max 180-1821 Lidl yogh (zöld): 142,51 jog light: 110 1,5 hell ~ 9…
Máj. 15., csüt., reggel: 46,5 - 46,3 kg, EDZÉS || 928-945 kcal [ 3X ] || 15 cg || + 3715 ft
2014.05.15. 20:29 liquidsun2
tej (nem sok, sztem 1,4-1,5 vagy 1,6): 63,36 max 672 db narancs: ~ 881 nagyon nagy app: 86-882 yoghurt (Lidl-ös): 142,5 + 145 = 287,50,5 db app: 23,05-261 köz app: 55-56,70,5 db app: 23,051 citrom: 26-301 köz app: 57-581 jog light: 106-1072 fitt eital: 101 hell: 6 L. crp után:1 kisköz app:…
Máj. 14., szerda, town ~ 4 hours össz., este: 46,1 kg || 656 - 675 kcal [ 3-4X ] || 26 cg || - 4485 ft
2014.05.14. 19:04 liquidsun2
tej: 76-80 (82 max, de nem hiszem)1 kisebb app (1. nyelvóra után): 39-431 köz app: ~ 54-55 max 58-601 köznagy app: 60-651 nagyon nagy app: 83-86 max 87,8sitia cóla ~ 16 max 1870 gr telj. kiőrl, Sparos ~ 200 (285*0,7)100 gr csirkemell sonka: 76 kcalsali (kis adag -> doboz volt kis adag, de…
