liquidsun2

tej: 50-52

csmell: 280
paradicsom: 26-27
uborka: 9,5
paprika: 3

paradicsom: 26
uborka: 4,5
paprika: 9
yoghurt: 71,25
-----------------------
480,25

kb. fél dl tej: 23
2 alma: 110-115
1,5 yoghurt: 213,75

1 watt: 7,5
---------------------------
839,5 ~ 839
este 3 kis/közepes fej brokkoli: 8
+ még egyszer brokkoli, összesen tehát a másik fele a zacskónak, több, mint egy órával később kb: 57-60 kcal
----------------------------------------------------
904-907 kcal


Lidl: - 1104 ft
Lacus korrep: + 20.000 (maival együtt 7500 volt meg, tehát az előleg: 12.500 ft
Laskainé korrep: + 2500
-------------------------------------
+ 21.396