HTML

Szep 12., ??,? kg || 10 tuti + ?1-2? cg || tánc | 2210-2220 kcal [ 5X ] || - 885 ft

2013.09.12. 13:52 liquidsun2

tej: 56-57

[ 4X ]
csmell: 280
+ másik pekedli csmell: + 280
uborka: 26-28
paradicsom: 40-42 (+8??)
paprika: 45-50

kb. 1/3 yoghurt: 47,5 + este 2-3 kanál: 77-84

4 hell: 19
1,5 liter citromos: 12
+ 1,5 liter narancsos: 12

este:
pálinka kb 0,25 liter ~ 2,2-2,3 dl 508-530 kcal
+ cola zero ~ 1,5 kcal
2 pohár tej ~ 210-230
corn flakes: 379 / 100 gramm sztem volt 100 gramm max 400-420
1 norbi update rudi: 99 
1/2 norbi update zsemle: 50-52
1 müzliszelet: 78-86 kcal
+ pár korty ital emeleti csajok piájából ~ 10-20 kcal
+ 1 pohár tequila 20
+ 1 kis pezsgő: 30
-----------------------------------
1995,5 kcal
kicsit kevesebb is lehet, ha pálinka & corn flakes kevesebb: 1875-1895
legyen: 1975 kcal
+ másik adag csmell: 2210-2220 kcal

Lidl: - 585 ft
ruhatár: - 300 ft
Ruhatár, Sárinak: - 50 ft
Sári nekem: + 20 vagy 25 ft
----------------------
- 910 ft

komment

süti beállítások módosítása