tej: 1,2-1,3 ~ 55-59
tejeskávéba tej, sulis ~ 75-78
sat a lot
only little walk to sashalom + lidl in the afternoon
3 hell 14,25
0,75 l narancsos?? + 1,5 liter tuti 18
gomba, kb 2,5 (vagy 2,45) 40 kcal/100 gramm 100
káposztasali újat bontottunk meg kb 0,5 maradt az alján ebédhez + vacsihoz 50-52
1 egész joghurt (r + e) 142,5
yoghurtmaradék 1/6od v 1/5öd 25-28
tízórai: 1 apple közepes tescos kb 1,6? 54
paradicsom reggeli + ebéd 53
kis uborka reggelihez 4
vacsi kápoztasali felül elszámolva
maradék gomba elszámolva
-------------------------------
591,75 ~
591,5 kcal
- 460 kávé suliban
- 780 cg
- 900 cg + gyújtó
- 416 lidl
korrep: + 2500
---------------------
- 56 ft
fájt a hasunk -> lehet a gombától?
