tej: 57-59
csmell: 285-293
uborka: alig volt kb 2-3
par: 30-38 ~ 35
pap: 13-16
1 yoghurt: 142,5
1 nagy apple: 71 körül
1 yoghurt: 142,5
1 yoghurt: 142,5
csmell maradék
uborka: 2
paprika: 7-8
par:: 25-30
1 hell: 4,75
-------------------------------
947,25 kcal
+ kis zöldség ebédhez: + 8-10
--------------------------------------------
955,25 - 957,25
1 köz. apple: 53-59
fél yoghurt: 60,5-62,5
1,5 l narancsos: 12
------------------------------
1084,25 - 1086,25 kcal
- 1500 jegy
- 1720 cg
- 1172 ft Lidl
-------------------
- 4392 ft
+ 2500 korrep
+ 3400 korrep
--------------------
+ 1508 ft