tej: 35-38csmell fele: egész csmell: 282-2901,3 db par: 26-28fél pap: 82,5 energiaital: 15narancsos: 12-15
brokkoli: 2,3 körül ~ 64-68csmell2/3 par 18,241/2 db pap: 5,5-6,8----------------------------482,04 kcal
brokkoli, 2,3: 64-681 lidl yoghurt 142,5kis pap: 1-2par: kb 2/3 db…
Dec. 15., Vasárnap: 45,8-46,1 kg with poo || 722 - 725 kcal [ 3-4X ] || 19 cg || - 3451 ft [ binge kajára: - 1598 ft ]
2013.12.15. 14:00 liquidsun2
Dec. 14., 45,5 kg, sat a lot, or lied a lot || 886,1 - (890) kcal [ 4X ] || 18 cg || - 3144 ft
2013.12.14. 18:17 liquidsun2
tej: 591 citrom 16-171 apple (köz) ~ 47-48csmell: 285-2952 db par: 32-35ub: 0,4 körül ~ 4-5pap: 1 db 16-192,5 app (közepesek) ~ 150- 1651 lidl yoghurt: 142,53 freeze hell: 18fél freeze hell: 3narancsos: ~ 10brokkoli: 61,61 kis-köz (ink. kicsi par):…
Dec. 13., péntek, reggel: 45,2 kg || 2X town, cipekedés || 751,5 (-771,5) kcal [ 2-3X ] || 20 cg || - 21.423 ft [ binge kajára: - 18.538 ft ]
2013.12.13. 21:00 liquidsun2
tej: 59
3 yoghurt: 427,54,5 apple: 2 nagy többi köz -> 248 körül
2,5 brokk: 702 db par: 30-34kb. 1-1,5 l cóla ~ 10-15fél hell: 3-----------------------851,5de pici vomit: kb - 60-80-100~ 751,5 - 771,5 kcal
2 koli2 koli1 koli2 buszmeg1 ikea előtt, örs1 folyosó, átjáró1 a…
Dec. 12., Csüt., reggel: 46,4 (46,6) kg, este: 45,2 after eating brokkoli + narancsos || 415,5 kcal [ 2X ] || 13 cg || + 34.560 ft
2013.12.12. 21:51 liquidsun2
tej 1: 57-59tej 2: 28 (max 30)1 köz app + 1 köz app: 96,28 vagy 951 Lidl yoghurt: 142,5 2,0-2,1-2,15 brokkoli 56(-58)1,5 db par, közepesek: 22narancsos: 12fél hell freeze: 3-----------------------415,5 (- 418 max) kcal
wasn't really hungry, just felt so tired, when we worked at…
Dec. 11., Szerda, EDZÉS: 72 perc: - 471 kcal, csak futógép || 92-95 kcal || 10 cg || - 329 ft
2013.12.11. 10:02 liquidsun2
tej: 593 freeze hell: 18narancsos: 12-15
wasn't hungry all dayjust a little bit morgott tummy, but not real hunger, or not hunger at all
+ rágók: ~ 3 (-5)------------------------92-95 kcal1 orosz előtt2 orosz után, gyógysz. fele2 st.előtt1 st után = ebédszünet előtt2 korrep előtt,…
Dec. 10., CL-LENS, kedd || 580,5 - 583,5 kcal [ 4X ] || 16 cg || + 1865 ft
2013.12.10. 19:29 liquidsun2
tej: 57-59
1 nagy vörös app 68-711 mini-köz app 33-361 sima hell: 4,75
[ 2X ] csmell: 270-2852 db paprika (majdnem 2 db) 27~ 28paradicsom kb 2 db 25-26brokkoli 2,3 körül: 64,4 - 68 (max 70)
narancsos: 12 + cóla ~ 15 + 2-3 még este------------------------------------------581,75
1 reggel…
Heti zárás [ 14. hét ] || - 8015 (-8100) kcal ~ - 0,943 kg || + 57.273 ft [ nem költöttünk binge kajára!!! ]
2013.12.10. 13:10 liquidsun2
- 8015 kcal ~ - 0,943 kg
79 cg ~ 4,1578 doboz ~ 3575 ft
+ 57.273 ft [nem költöttünk binge kajára!!! ]
Dec. 9., Hétfő || 335 - 338 kcal [ 4X ] || 13 cg || + 53.280 ft
2013.12.09. 11:34 liquidsun2
tej: 57-592 db freeze hell: 121 miniapple: 25----------------------96 kcal1 miniapp: 29
2 freeze: 121 sima: 4,751 kisköz alma 38-421 nagy zöld app 71-732 brokkoli 56-611 par 13narancsos + kóla ~ 12---------------------------------335,75 kcal ~ 335 - 338 kcal+ 40.000 keresztmama+ 15.000 apa- 1720…
