tej: 59-62
3 db narancs, nagyon v. közepes-nagy: 195 - 205 körül ~ 200 vagy 220-225
1 db alma (nagy): 85
1 yoghurt, Lidl: 142,5
cóla: 5-10
fél freeze: 3
------------------
512,5
1. b/p itthon
start with:
csokis-tejes piskóta, csokis ital, pizzaszelet, 2 db fehér isler (fornetti), 1 db csokis isler => 1360
joghurtos-áfonyás snack, kakaós tejital, fahéjas csiga, olívás stangli, kakaós csiga, croissant automatból stb.
2. b/p
maradék a suliban, 1. b/p és 2. b/p közt nem ettünk, csak a maradékot akartam kiszedni
bentmaradt kb: 1360 tuti kb-1600 max 1800
---------------------------------------
2860-2960
2. b/p után CBA, séta
2 db guru (vagyis 4 db pötty) (300-334), 2 db kinder maxiking ( 177*2 = 354 ) 1 db 3bit (215 kcal) narancslé (180-190)
fél yoghurt (körtés, danone krémyoghurt nagy) ~ 60-80
mézeskalács pár db (5) 200
3. b/p tusoló: 1343-ból bentmaradt kb. 600-800
-------------------
3360-3460
este: kb. 1,2 vagy 1,3 db csavart sajtos-magos: 320 körül
nagyon-nagyon pici par: 1-2
narancslé: 66-80
------------------------
3760 kcal
hajnal: gyros [ 5. kajálás] majd itthon-> b/p -> ez lenne az 6. kajálás
gyros bentmaradhatott: vagy a többi kaja kb. 500-600
-------------
4260 ~ 4000-4300 kcal
+ italok:
1 fröccs: 40-60-70
1 rövidital: 120
1 sör: 180
---------------------------
4630 ~ 4260-4630
- 200 (croissant) + (-120 csokis tejszelet, piskóta) + (- 160 isler) + (- 120 csokis ital) automatából: - 600 ft
- 1020 fornetti
- 1640 cg
- 1118 ft Lidl (mind binge kaja)
- 680 zsd víz: 139 -> [ 540 ft binge kaja ]
- 5613 ft [ 269 wc papír, 118 -> 2 db szatyor (2*59) többi binge kaja (5226 ft) ] csak wc papír, mert szatyor a sok kajához kellett: 5344 ft binge kajára + szatyor
----------------------
- 10.671 ft
- 605 ft körül ivás
- 1020 ivás, meghívtuk L.-t
---------------------------------------
- 12.296 ft
ettünk egy ingyen gyrost, srác meghívott amúgy kb 600 lett volna, vagy 620 körül (picivel több, mint 600)
