- 2195 kcal ~ - 0,258 kg ~ 2319 de ink - 2250 kcal: - 0,2647 kg
2200 kcal ~ - 0,258 kg
110 de ink 111 cg: 5,842 doboz ~ 4790 ft cg-re
- 16.138 ft [ 8622 ft binge kajára, de maradt még abból kaja -> csokik maradtak meg, több is ]
Heti zárás [ 19. hét ] 1 b/p, 1 edzés, walkok || - 2200 kcal [ -0,258 kg] || (110 v.) 111 cg || - 16.138 ft [ - 8622 ft binge kajára ]
2014.01.14. 12:52 liquidsun2
Ajánlott bejegyzések:
-
Júl. 7., hétfő, 96 min walk, sat a lot || 48 kg reggel, pooval (sok poo!) nélk.: 46? || 2072 - 2085 kcal || 17 cg || - 305 ft
-
Júl. 5., szombat, 96 min walk || 2117 - 2126,8 kcal || ? 17-18 cg ? || + 515 ft
-
Júl. 4., 48 kg, reggel poo 2/3-ával, little town walk || 1300-1550 kcal [ 3X ] || 5 (+ lehet még?) cg ??? ft
-
Jún. 27., péntek, story || 46 kg || 2 b/p || little walk, 46-47 min || 1080 - 1520 kcal [ 4X ] || 11-12 cg, passz || - 3265 ft [ - 1610 (1612) ft b. kajára ]
-
Jún. 21., szombat || 47 kg itthoni 44,3-44,7 másik (43,xy kg) || b/p || very lit walk || 1560(-1730)( - 1945) kcal [ 4X ] || 9 cg, töltött || - 1220 ft
