HTML

Márc. 12., szerda, 46,5 (2X) - 46,7 (3X) kg || 572 -585 - 596,2 kcal [ 4X ] || 17 cg || - 2285 ft

2014.03.12. 08:58 liquidsun2

tej, 0,1%os: 51,2 körül

3 + kev. mint 0,5 db db kispar: 35-38-42
csmell fele, még itthoni: 140 max 150-160 (mert fűszerek is) de lehet kevesebb mint a fele ~ 128 csak
kis kalif pap kb 1/2 db: ~ 25? ~ 40?
1 jog light: 108

wasnt really hungry, felt like we dont really need this. in the evening, thought: we didnt need this csmell + veggies, nem esett jól, mert nem voltunk igazán éhesek.
maybe the yoghurt, MAYBE, but definitely didnt need the csmell + veggies

2 l cóla: 10

1 közspar app: 50-52
1 nagy app: 90-92,96

1 apple a buszon: 53 - 55
--------------------------------------
570,16 - 589 ~ 596,2 kcal 

 

munkabér átut: + 2499 ft 
- 500 kv
- 195 apple 
- vonjegy: - 2920 ft 
- 1 db cóla, spar: - 90 ft (89, felfelé kerekítve, mert kp-ban fizettük)
- 919 ft orrcsepp
- 3 doboz cg: - 2880 ft
- 200 gyújtó (ugyanott, mint cg)
----------------------------------------------
- 5205 ft 

von. jegy levonva abból, amit apa utalt, a maradék + holnapra van beírva:
18.200-at utalt.
------------------------------------
- 2285 ft

 

összcounting:
4000 + 1000 + 200 + 35 = 5235 ft
500 + 325 + 1070 = 1895 ft 
15.000
3317 ft kártyán
-----------------------------
25.447 ft

komment

süti beállítások módosítása