HTML

Máj. 4., vasárnap, r: 47,6-47,4 kg; e: 46,5-46,8-47,1 kg || 765-768,9 kcal [ 2-3X ] || 17 cg || + 22 ft

2014.05.04. 17:39 liquidsun2

tej, 1,6-1,8 ink 1,8: 74,8 de ink 79,2

1 kisebb app önmagában: 35-39,84

1 gr fruit, közvetlen utána (2,62 héjjal): ~ 68-70 max 74
1 zöld yogh: 142,5
1 közapp: 53-60
1narancs: 73-80 max

1 nagyon nagy app 3,1 (2,8-3,1): 96,8-98-102,92

1 epres yogh: 145 
1 kisebb citrom ~ 0,8.1,0 kb: 20-25,12 max

3 hell: 18
cóla: ~ 6-8
-----------------------------
755,6 kcal - 761,1-763,1 kcal

 + 0,8*10 cóla tuti, lehet több is: 8-9,6
----------------------------------------------------
764,9 ~ 765-768,9 kcal

+ 3340 ft (~0,65 gr arany, fülbevaló, zaci)
- 919 orrcsepp (kártyáról, nem kp!)
- 79 ft (1 db uborka, Tesco, kártyáról!)
- Spar: - 560 ft
- 120 (tönkölyös zsemle, aranycipó)
- 230 ( 5 db app, Örs, busz előtt a gyrosos melletti zöldséges)
- 535 (3 db eital) + (-10) ft zacskó + (-360) = - 545 +(-360) = - 905 ft
- 505 Lidl (grfruit: 2,52 -> 1 db)
-------------------------
+ 22 ft 

összcounting, este bolt után (17.39):
+ 1100 + 40 + 280 = + 1420 ft
+ 235 
+ 624 ft kártya
---------------------------------------------------
+ 2279 ft 

komment

süti beállítások módosítása