tej: 86-88
sztem lehetett reggel még kis cseresznye + app ~ 70-80? max 95
kb. 2,5-2,8 db par: 62-70
sali ~ 10-17
csmell 2,6-2,65 max: 290 körül 291
kalif pap maradék kb. 3/4: 36,8-41 max 43 ink 41
uborka: 0,6-0,8: ~ 7-8
közkis kínai: 46-52
cseresznye: kb amit vettünk annak a 14/24-e: 178,5 kcal körül max 185-190
1 natúr jogh: 63,3 kcal
kb 5 db kisebb par: 63-68 max 72
76 kcal csmell
kis sali ub fél falat kalif pap ~ 20-22 lehet csak 18
1 sparos: 5 kcal
cóla: ~ 16-20 max 22 kcal
-----------------------------
999,3 kcal max 1082 kcal
+ 15.976 ft (16.000 lett volna, de vmiért levont vmennyit)
+ 14.900 ft apa zlgre
- 10.840 apa zlgre (nekünk +: 4060)
-----------------
+ 20.036 ft
- 1055 ft Lidl 1 (929 -> 500 gr csmell, 125 fejessali -> alig ettünk belőle, nem finom ezt jún 12-én éjjel írom, lehet h kidobjuk mer nagyon szar, ma se fogyott)
- 295 cseresznye (0,50862 kg)
- 165 aszksav
- 1125 gyümik (kb. 2 kg dinnye, 6 db app, paradicsom)
- 1560 pocketek (2 db)
- 2390 ft napszemüveg
- 295 ft Lidl 1. (1 csmellsonkacsomag, 1 natúr jogh, 1 kóla)
----------------------------------
+ 13.151 ft
