liquidsun2

tej: 1,6 de ink 1,8 ~ 72-78 max 79,21 tönkölyös: 177,45majdnem 2 db nagypar, kicsi maradt: 41-45,6 max uborka: (5)-6-7jégsali: ~ 2-3(4)kalif pap: 17-19 max 21(nem volt annyi zöldség, eltelítődtünk gyorsan, tönkölyös is csak 0,65 gr)---------------------------------------325,65 ~ 327,25…

tej, 1,6-1,8 ink 1,8: 74,8 de ink 79,2 1 kisebb app önmagában: 35-39,84 1 gr fruit, közvetlen utána (2,62 héjjal): ~ 68-70 max 741 zöld yogh: 142,51 közapp: 53-601narancs: 73-80 max 1 nagyon nagy app 3,1 (2,8-3,1): 96,8-98-102,92 1 epres yogh: 145 1 kisebb citrom ~ 0,8.1,0 kb: 20-25,12…

tej: ~ 1,8 de lehet 2: 79,2-881 sparos: 5 2 yoghurt: 2852 db narancs (1 köz, 1 kisebb vastag héjjal, még régi):65-70 + 80-90 = 152 max 1603 db app: 184,72 körül ~ 178-182 vagy 186-188 max2 hell: 12--------------------------724-728 max ~ 726 kcal+ este 1 nagy pohár tea, kis kóla + saját…

tej: 44*2 ? kb. ennyi: 88-101,21 kisebb app: 33-35 max 37csmell: 7,5/2 = 3,75*112 = 420 kcal2,08 + 0,82 par + 0,8 = 3,7*22,8 = 84,362,14 főzve a brokk + 1,4 főzve = 98,9 - 107,50,4 + 0,7 ub + 0,4 = 17,551,2 + 0,25 pap = 33,352 db magos => 0,8*2 = 1,6 *282 = 451,2 (456 max)délután/este…

tej: 101-110reggel: csmellsonka kb. 3 db 15,2 *3) = 45.61 magos 225,6zöldségekegészségesen kezdtük, de b. lett belőle:423 reggel+ b/p kb. 2-3 bpeszméletlenül kívántuk a csokit és az édeset!!!! az a milka-nyuszis nagyon jól esett!!!máj 1 4 cg esti séta közben1 tuti volt regge mert…