tej: 86-881 sparos eital: 5 kcal cóla: 16 kcal tuti + még lehet ~ 18-20started as a clear day, then on the bus felt hot (before that, after subway, we freezed, our finger was freezing down) and it was like when our energy level drops down, but felt this not that much. drunk cóla + had our coat…
Máj. 18., vasárnap, 46,7-45,1-47,2 kg || 556-569 kcal [ 1X ] || 23 cg || - 1249 ft
2014.05.18. 18:23 liquidsun2
Máj. 17., szombat, story || (44,9)-45,1-45,3 kg (with poo, at least 0,5-7 kg poo) || 1545-1560 kcal [ 3X ] || 24 cg || - 4490 ft
2014.05.18. 00:13 liquidsun2
tej: 80-88 kcal2 fitt eital: 10 kcal0,5 hell: 3 kcalcitromos: 1 liter kb. 8 kcal2 apple (köz, édes, lédús): 123-125cóla: 2 liter tuti + 0,4-6 l másikból: ~ 2012.15 körül:1 tk zabpelyhes (70 gr, nehéz): 200-201csmellsonka: 76 kcal2 db kisebb par: 17-182 db kalif pap, egész napra nézve…
Máj. 16., péntek, 46,8-47,2(-47,5) kg, town (photos), story || 850-875 kcal [ 2-3X ] || 17 cg || - 1088 ft
2014.05.16. 20:25 liquidsun2
tej: 70-76, max. 785 db narancs (tegnap vettük mind az ötöt):3 db héjjal együtt: 173,9-176, max 182-6 sztem2 db héj nélkül: kb. 150 max 160-165 (közepes méret, sztem ink. 150-160)3 db apple (köz, édesek, lédúsak): 175 max 180-1821 Lidl yogh (zöld): 142,51 jog light: 110 1,5 hell ~ 9…
Máj. 15., csüt., reggel: 46,5 - 46,3 kg, EDZÉS || 928-945 kcal [ 3X ] || 15 cg || + 3715 ft
2014.05.15. 20:29 liquidsun2
tej (nem sok, sztem 1,4-1,5 vagy 1,6): 63,36 max 672 db narancs: ~ 881 nagyon nagy app: 86-882 yoghurt (Lidl-ös): 142,5 + 145 = 287,50,5 db app: 23,05-261 köz app: 55-56,70,5 db app: 23,051 citrom: 26-301 köz app: 57-581 jog light: 106-1072 fitt eital: 101 hell: 6 L. crp után:1 kisköz app:…
Máj. 14., szerda, town ~ 4 hours össz., este: 46,1 kg || 656 - 675 kcal [ 3-4X ] || 26 cg || - 4485 ft
2014.05.14. 19:04 liquidsun2
tej: 76-80 (82 max, de nem hiszem)1 kisebb app (1. nyelvóra után): 39-431 köz app: ~ 54-55 max 58-601 köznagy app: 60-651 nagyon nagy app: 83-86 max 87,8sitia cóla ~ 16 max 1870 gr telj. kiőrl, Sparos ~ 200 (285*0,7)100 gr csirkemell sonka: 76 kcalsali (kis adag -> doboz volt kis adag, de…
Máj. 13., kedd, EDZÉS || 300 kcal [ 2X ] || 17 cg || - 830 ft
2014.05.13. 19:06 liquidsun2
tej: ~ 78-802 narancs (1 kisebb, 1 köz(nagy)) = 65-70 + 95 = 155-160 - 165fél app: 24-27,83 db hell freeze: 181,8-1,87 cóla tuti ~ 15-18kis citromos reggel, pár korty: 0,2-0,51 magn. tabletta: ~ 2?? max 8, de nincs kcal ráírva, a 8 kcal egy másik féle magn.…
Heti zárás [ 36. hét ] || 1 EDZÉS (90 perc), 1 HURRY, 2 nap b/p || - 2860 - 3018 - 3158 kcal ~ 0,352 kg || 91-92 cg (1-et adtunk másnak) || + 4753 ft [ - 23.097 ft b. kajára ]
2014.05.12. 19:43 liquidsun2
- 3018 kcal (+-100 kcal) ~ - 0,355 kgvagy: - 2860 kcal ~ - 0,336 kg
90-91 cg nekünk + 1-et adtunk másnak = 92 cg+ 4753 ft [ - 23.097 ft b. kajára ]
Máj. 12., hétfő, HURRY || 375 - 385 kcal [ 4X ] || 21 cg || + 1350 ft
2014.05.12. 19:15 liquidsun2
tej: 76-78-801 gr fruit: 92-95-98 max1 kisköz app: 42-441 kisköz app nyelvóra előtt: 44-46 maxnarancsos, citromos ~ 0,8*20 + lehet egy pici ~ 20 kcal1 app a buszon, cgvétel fele: 57,31 kis app a buszon: 46 (+-2)--------------------------------------------------------380,3 kcalwasn't hungry,…
