tej: 55-57 kcal
1 ananászos reggel: 5,6
csmell: 280
uborka: 32
paradicsom: 57-72
paprika: 30-37
1 zöld alma: 59
1 danone, steviával: 126,7
1 alma, CBA, közepes v. kicsit kisebb: 40
Este:
maradék csmell
brokkoli 2,5: 65-68
paradicsom: 32-35
uborka: 17-18
3 hell: 14,25
1,5 l narancsos: 12
kb 2 liter siti cóla: 8-10
---------------------------------------------
842,25 (vagy 792 körül csmelltől függ) ~ 810-845 kcal
könyveladás, analízis: + 2000 ft
stat 2, vettük: - 1500
könyveladás 2, mikro tk + fgy: + 3500 ft
cba: - 225 ft
tesco: - 3849 ft
cg: - 820 ft
apa utalás: + 3000 ft
lidl: - 337 ft
eszti: + 3290
Én esztinek, a fél piáért: - 1650
---------------------------------------------
+ 3409 ft
2 cg reggel suliba
1 a 9.30-as könyveladásnál
suliból visszafele 2
orosz után 1
hév felé 1
troli megálló 1
tesco után 1
örs vezér 1
?? lidl fele 1
lidl után 1
Bogival: 2
este 9.30 előtt: 1