tej: 2,6 ~ 114,4 kcal
4 db apple: 2,0 + 1,87 + 2,6 + 1,7 = 271,244
1 Norbi: 134-134,5
1 jog light: 107
-----------------------------
628-630 kcal
drinky: ~ 10-12 kcal lehet 14 is
vonaton: 1 kisebb app, asszem 1,6 nyersen, csutkával együtt. anélkül: ~ 48,8
1 watt: 3*2,5 = 7,5
cóla este: ~ 2-3
---------------------------------
699,644-700,444
apa: + 100
- 160 (2 db ital, penny)
- 210 Cba, 1 Norbi
--------------------------------
- 270 ft
apa: + 7000 ft
--------------------------------
csmell: 6,2 volt mérlegen ~ 694,4 -> 3 részre osztva, 1 rész: 231,466 kcal
+ 3,0 par = 68,4 kcal -> 1 rész: 22,8
---------------
össz.: 762,8 kcal. 1 rész: 254,2666 + fűszerek ~ 1 rész: 257-258 kcal