liquidsun2

tej: 1,5 66 kcal 1.doboz csmell: 295 max, vagy 290kalif pap: 27-28savanyú ub: 13par kb 1,5 db?? max 2 db: 27,362 db hell freeze: 12citromos: 8-10cóla kb. 1,5 l? max 2 de sztem csak 1,5: 10-15---------------------------------------------------------------------458,36-463,36 ~ 460 kcalEDZÉS:3 p 9…

tej: 1,4 körül:61,6 ~ 62italok cóla zero + citromos ~ 15 1 citr mini 10-111 köz app 50 2 app (egyik nagy) 68-73 + 50-55 = 1 yoghurt: 145 ebédszün 1 nagy app 68-731 közapp 50 1 yoghurt: 142,5+ 1 közNAGY APP 1/2KÖZ app ~…

- 12 kcal ~ 0 kcal ~ 0 kg(max + 112 kcal ~ 0,013 kg pluszban)kb. 76 cg, 11 ajándék+ 16.438 ft - 26.740 ft binge kajára 

tej: 1,5-1,6 körül ink 1,6: 70,4csmell: 253 körülfűszerek, hagyma stb: 352,5 de ink 2,7 brokkoli: 64,8-67,2savanyú ub: 11-13,51,5 db par: vagy 1db par: 18-20-22kis piros pap: 5-71 Norbi: 1351 magos: 212-223 max1,5 db par: 25-27kis ub: 2 1 hell freeze: 6------------------------852,1-859 max…

kb. 2,0 tej: 88 kcal ~ 90-92 max 1 narancs: 60-65 2X:csmell: 486 - 526 egész, ezt 2 részre osztottuk: 243 - 263egész: 4,34 zacskón, 4,7 mérlegen)0,8 vöröshagyma: 31,2 fűszerek + fokhagyma: 25 mini savanyú ub. főzéshez: 12-14,41 par a főzéshez, nagyobb darab: 17(-22)fűszerek stb…

tej: 78-80 (82 max)b/p reggel 8.30tól egészen 14.30 körülig kb ~ 2000?? nemtomkb 4-5 bpdrinky, penny, őszibarackos: 1,2/100 mlkb. 1,2 l ittunk meg -> 14,4 kcal  + 400 anya- 120?? drinky+ 2000 mama---------------------+ 2280 ft

Ami felszív.:reggel tej: 1,4 körül + pici még 1,7-8 max vagy 1,6 nemtom ~ 74,81 Norbi: 1351 köz-nagy app + 1 kicsi(köz)app: 76,36 ~ 78 -------------------------287,8 + italok??1,5 hell freeze: 9-------------------------296,8 reggeli b/p: ~ 500 (f. előtt)este 17.00 started, all out: 20.00…

1,3-1,35 tej = 58+ 0,4 tej = 172X:1 gr fruit = 103-1131 miniapp = 33 (max 35)------------------------------------218-220citromos + 1 magnézium + rágók: 17másik citromos, v. fele, v-n, itthon: 12 maradék csmell, mélyhűtő: 130-140 kcal100 gr csmellsonka: 76 kcal1 db köz pap: 192,5 db par…

tej: 60-62citromos: 12 tuti + egy pici ~ 152 hell freeze: 12---------------------------92-95 kcalkorrep: + 5500apa: + 5000- 2920 vonatjegy - 730 csokik- 1720 ft cg (860*2) de máshol (2 helyen is 960 lett volna, 820-hoz képest +80 ftot fizettünk csak- 160 l. (2 db…

tej: 60-62suli tejeskávé: ~ 50 grfruit, nagy de sok héjjal: 95-981. sandwich: 1 sajtos-sonkás crois 400-4202. sandwich: 1 moz. croissant 400-4203. sandwich: 1 fitt 380-4004. sandwich: 1 gyrosos 450-480---- 4 sz. összesen kb 1700-1800-----------------------------------------------160+…